Aquafit therapeutisch
Aquafittherapeutisch is bedoeld voor alle mensen die problemen hebben met hun gezondheid. Te denken valt aan motorische, reumatische of orthopedische problemen. Ook voormensen met diabetes,overgewicht of hartfalen zijn deze lessen bij uitstek geschikt.
Loopt u bij een fysiotherapeut? In overleg met de fysiotherapeut kunt u er voor kiezen om uw oefeningen in het water te doen. Het water is een uitermate geschikt middel om gebruik van te maken, omdat de bewegingen in water makkelijker gaan dan op het droge. Uitstekend voor het herstel, zelfs na een operatie!
Wat kunt u verwachten?
De training is aangepast aan de conditie en het persoonlijk vermogen van de deelnemers. Iedereen kan dus op zijn / haar eigen niveau de oefeningen uitvoeren. Er wordt geoefend in een watertemperatuur van 30,5 C. Tevens zijn wij in het bezit van een tillift om u indien nodig in en uit het water te tillen.
De verscheidenheid van de oefenvormen en materialen is zeer groot. Naast de verschillende loopbewegingen wordt er ook gewerkt aan de beweeglijkheid van de gewrichten en spieren, met de bedoeling deze te behouden of te verbeteren.
U mag altijd een gratis proefles volgen.
Iedere donderdag van 10.00 tot 10. 45 uur. Wilt u meedoen? Neem dan contact met ons op
